Beschreibung
Leinöl aus brauner Leinsaat mit einem hohen Anteil an Alpha-Linolensäure, einer lebenswichtigen Omega-3 Fettsäure.
Wusstest Du, dass Leinsamen Öl einer der natürlichsten und besten Quellen von ALA ist?
Das Öl ist vegan sowie frei von Zusätzen, genmanipulierten Stoffen, Gelatine, Hefe und Lactose. Geprüfte Qualität durch zertifizierte Rohstoffhändler.
Wirkungsbereich
Leinsamen Öl ist der Schlüssel zu einem gesunden Gefäßsystem und das Fundament eines perfekt funktionierenden Gehirns durch optimale Versorgung mit ALA, denn aus ALA synthetisiert unser Körper die wichtige Docosahexaensäure (DHA). Diese Omega-3 Fettsäure ist u. a. essentiell für unser Gehirn, Herz und unsere Augen. DHA ist darüber hinaus Bestandteil der Zellmembranen aller Zellen.
Außerdem benötigt unser Körper ALA für die Bildung von Gewebehormonen und für den Transport von Sauerstoff in den Zellmembranen. Auch trägt ALA trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei.
Nicht zu vergessen sind die wertvollen Fett-Begleitstoffe im Öl, wie z. B. Lecithin oder Vitamin E, die wichtige Nervennahrung sind.
Frau Dr. Budwig hat Leinsamen Öl und Quark vielen ihrer Patienten empfohlen und enorme gesundheitliche Erfolge erzielt.
Interessant zu wissen
Wusstest Du, dass Leinsamen Öl einer der natürlichsten und besten Quellen von ALA ist?
Nährwerte & Zutaten
| Nährwerte | pro 100 ml |
| Energie | 3700 kJ/900 kcal |
| Fett | 100 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 10,6 g |
| – einfach ungesättigte Fettsäuren | 19,5 g |
| – mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 69,3 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| – davon Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Salz | 0 g |
Zutaten: reines, kaltgepresstes Leinsamen Öl aus kontrolliert biologischem Anbau (99,9 %), Antioxidationsmittel Tocopherole (0,1 %). Frei von Rückständen und genmanipulierten Stoffen.
Fettsäurezusammensetzung
| Palmitinsäure | 5,6 % |
| Palmitoleinsäure | 0,1 % |
| Margarinsäure | 0,1 % |
| Stearinsäure | 4,5 % |
| Vaccensäure | 0,8 % |
| Ölsäure | 18,5 % |
| Linolsäure | 15,8 % |
| Linolensäure | 53,6 % |
| Arachinsäure | 0,2 % |
| Eicosensäure | 0,1 % |
| Behensäure | 0,1 % |
| Lignocerinsäure | 0,1 % |
Verzehrempfehlung
Täglich 1-2 Esslöffel in Quark oder Joghurt einrühren oder auf Salat, Gemüse, Nudeln, Kartoffeln, Reis oder Fisch etc. geben.
Rezeptvorschlag: Das gesunde klassische Rezept aus der Lausitz:
500 g Quark | eine klein geschnittene Zwiebel | 4 Esslöffel Bio Leinsamen Öl | Salz, Pfeffer und Kräuter
Alles zusammen zu einer Creme verrühren und zu Pellkartoffeln reichen. Unser Team von Geovis wünscht guten Appetit!
Hinweise
Da es sich um ein Naturprodukt handelt, können Geschmack und Farbe chargenbedingt minimal variieren. Trocken, kühl und lichtgeschützt lagern. Leinsamen Öl ist sehr empfindlich gegen Luft und Licht, es wird schnell ranzig. Leinsamen Öl lässt sich sehr gut einfrieren.
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